Målarbild: Dansande vänner på en musikalisk stig

Rytmens magi

Musik har en otrolig kraft att påverka hur vi mår och rör våra kroppar. När vi dansar frigör hjärnan ämnen som får oss att känna oss glada och energifyllda.

• Dans är en av de äldsta formerna för mänskligt uttryck, använd i tusentals år för att berätta historier och fira gemenskap.
• De musiknoter som svävar runt dansarna representerar olika tonhöjder och varaktigheter som kompositörer använder för att skriva vackra melodier.
• När du dansar till en takt ökar din puls, vilket gör det till ett roligt sätt att hålla sig frisk och aktiv.